電子解憂樹 邀請你寫下心事

 

做錯事、被人欺負、與家人鬧翻、對某同學反感、暗戀對象不理我……最近令你不吐不快的是甚麼?你出現了哪些情緒?

生活中大小事都會引發不同的情緒感受,有些心事可輕鬆與人分享,有的卻因為不好意思或沒有合適對象而難於啟齒,如沉甸甸的石頭般積壓在心中,揮之不去。

若你未準備好將心事告知認識的人,可以考慮向「解憂樹」傾訴。書寫內容絕對保密,無論是黑暗或光明的感受,都可以真誠地表達。向解憂樹寄出信件後,只要留下聯絡資料,就會收到回信。不知道解憂樹會對你說甚麼呢?

青協在滙豐150週年慈善計劃資助下,推行為期五年的「Project Step青少年情緒健康計劃」,以專業多元手法協助青少年覺察、表達和調適情緒。是項計劃近日新設「解憂樹」電子書信平台,讓你可以隨時向樹洞傾訴心聲。

如有查詢,歡迎致電3422 3161與全健思維中心周小姐或吳小姐聯絡。