二月 18, 2020
教育局由 1 月 25 日宣布全港學校延長農曆新年假期至2 月 17 曰，隨後更延至 3 月 2 日復課，加上疫情嚴峻和口罩供應缺乏底下，學生都留在家中以防感染病毒， 而部份機構及企業亦推行在家工作的措施，令街上的人數顯著減少。
二月 19, 2020
「不安」這個情緒原先的功能，就是提醒我們一些事情需要應付處理，同時努力累積讓自己安心的資源。例如，如果擔心「會被他人傳染新型肺炎」，可以藉著「在現實中事先做好準備」，來解消一點不安。
二月 20, 2020
「不安」這個情緒原先的功能，就是提醒我們一些事情需要應付處理，同時努力累積讓自己安心的資源。例如，如果擔心「會被他人傳染新型肺炎」，可以藉著「在現實中事先做好準備」，來解消一點不安。
二月 24, 2020
新型冠狀病毒（COVID-19）疫情持續擴散，並蔓延到多個國家。市民關注疫情最新情況，眼見感染確診人數不斷上升，難免感到恐慌。雖則官方一直強調疫症「可防可控」，但另一邊廂網上疫情資訊排山倒海，孰真孰假，一時難辨。
二月 24, 2020
在艱難時刻，大家或許充斥著許多情緒。雖然與朋友見面的機會減少了，但大家記住要互相支援。接納自己的情緒、適時表達，與對方來一個隔空擁抱。照顧好自己，可以成為別人的強勁後盾。
三月 3, 2020
青協解憂號返嚟喇！解憂號今年的使命是向大家宣揚「Wellness Time」的訊息，希望大家可以每日留一點時間，關顧自己與他人。學會享受獨處(Me Time)與共處(We Time)的優質時間，為彼此心靈注滿能量。
