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考試前周身痛係心理作用？│其實係身心症作祟│點先可以解決？

「青協・暑期活動2020」與你輕鬆一「夏」！提供近10,000個線上線下活動，無論戶外室內，安坐家中或親親大自然都應有盡有！立即睇「夏」有咩活動啦～  

因應新冠病毒疫情，青協情緒教育劇場《情緒自選台》將改為網上互動劇場，彈性配合復課前後的活動時間，同時支援學生面對的情緒壓力。

「香港青年協會未來技能博覽」將於6月26至28日一連三天舉行！ 疫情大流行期間，各人的學習、工作和社交模式均有所轉變，更為就業以至生活技能帶來新方向。香港青年協會將於6月26至28日一連三天，首次舉辦 […]

休息不一定是為了走更長遠的路……

當開汽水蓋、冰粒碰撞、切檸檬等聲音加乘，就拼湊成這一段清脆的音樂。 如果我們每天花點時間，聆聽我們內心的聲音，又會拼湊成一個怎樣的自己呢？

為增加社工及助人工作者對正念的認識與正念輔導的技巧， 本中心與呼吸微笑身心正念中心合辦「念生安樂」MBPH 網上課程。

疫境之下不少人難免感到感到壓力大、疲累、焦慮，情緒也變差， 但其實從營養學角度，快樂是可以「吃」出來的 - 從日常飲食做起或可驅走不安感！只要多補充一些快樂營養素，有助穩定情緒，抵抗抑鬱。大家不妨多吃這4款「快樂食物」，把負面情緒趕走，以快好心情迎接下半年！

[本計劃重新接受申請！]針對青少年精神科專科門診新症輪候時間過長，影響青少年求助動機問題，本計劃資助有需要之青少年接受私家精神科醫生診斷及治療，為初期出現情緒病徵狀之青少年提供快速的支援服務。