解憂充電站

六月 1, 2020

被忽略的聲音 一盞茶的時間

被忽略的聲音 一盞茶的時間
六月 1, 2020

被忽略的聲音 400次朱古力

 被忽略的聲音 400次朱古力 日復日,生活每天都仿似在重複,有時難免覺得沉悶,週末難得可以來點小樂趣,不妨為自己調配一杯特飲,為沉悶的日子增添色彩。 短片由青協學校社會工作組製作
六月 1, 2020

專注此時此刻

此時此刻的你,活在過去、現在或未來?我們經常為過去的事懊悔:我做錯了、我被傷害了、我不夠好、我想從頭再來;又或者為未發生的事情憂慮:壞事一定會來臨吧?我該怎麼辦?我能撐下去嗎?終日思前想後,就是無法安心享受這一刻。花開得美嗎?不知道。眼前的飯好不好吃?不清楚。親人跟我說甚麼?不想理。
六月 1, 2020

定期數碼排毒

過分依賴數碼產品和網絡令人心情易變差。請定期進行數碼排毒,放下電子產品,建立自控生活,讓身心靈放個小假期。
六月 1, 2020

學習自在說不

朋友邀約逛街、看電影、打邊爐,你喉嚨有點不舒服,想窩在街中看書,但見朋友誠意拳拳,蘊釀心底的那聲「不了」,傳到口中忽然變成「好吧!」
六月 1, 2020

《低碳廚房-煮意篇》層層疊‧點點綠-中學組冠軍

層層疊‧點點綠-中學組冠軍
六月 1, 2020

《低碳廚房》煮意篇 – 日式植物牛漢堡扒

煮意篇 - 日式植物牛漢堡扒
六月 1, 2020

《低碳廚房》煮意篇-灰姑娘的新車

煮意篇-灰姑娘的新車
六月 1, 2020

《Relax Friday》初級伸展 – 椅子扭腰

初級伸展 - 椅子扭腰