最新消息

二月 20, 2020

速看!防病毒傳播,居家消毒指引全在這兒了

「不安」這個情緒原先的功能,就是提醒我們一些事情需要應付處理,同時努力累積讓自己安心的資源。例如,如果擔心「會被他人傳染新型肺炎」,可以藉著「在現實中事先做好準備」,來解消一點不安。
二月 21, 2020

情緒健康:肺炎新聞,停不了的擔憂?

最近的新聞常讓人不安和擔憂,世界都緊張了起來。
二月 24, 2020

媒體素養:防疫資訊與疫情

新型冠狀病毒(COVID-19)疫情持續擴散,並蔓延到多個國家。市民關注疫情最新情況,眼見感染確診人數不斷上升,難免感到恐慌。雖則官方一直強調疫症「可防可控」,但另一邊廂網上疫情資訊排山倒海,孰真孰假,一時難辨。
二月 24, 2020

難關難過一起過 解憂族人Whatsapp Stickers

在艱難時刻,大家或許充斥著許多情緒。雖然與朋友見面的機會減少了,但大家記住要互相支援。接納自己的情緒、適時表達,與對方來一個隔空擁抱。照顧好自己,可以成為別人的強勁後盾。
三月 3, 2020

青協解憂號2019-2020

青協解憂號返嚟喇!解憂號今年的使命是向大家宣揚「Wellness Time」的訊息,希望大家可以每日留一點時間,關顧自己與他人。學會享受獨處(Me Time)與共處(We Time)的優質時間,為彼此心靈注滿能量。
三月 4, 2020

解憂族人之Are You OK篇 Whatsapp Sticker

解憂族人Whatsapp Sticker最新系列推出,按此立即下載!
三月 31, 2020

電子解憂樹 邀請你寫下心事

停課數月、前路未明,無論老師或學生都可能有好多情緒感受想同人分享。可以向樹洞傾吓呻吓呀,如果留低聯絡方法,解憂樹仲會回信給你呢!
四月 24, 2020

身心症

考試前周身痛係心理作用?│其實係身心症作祟│點先可以解決?
五月 14, 2020

「青協・暑期活動2020」提供近萬個線上線下活動,無論安座家中或出走戶外都應有盡有!

「青協・暑期活動2020」與你輕鬆一「夏」!提供近10,000個線上線下活動,無論戶外室內,安坐家中或親親大自然都應有盡有!立即睇「夏」有咩活動啦~