最新消息


  • 難關難過一起過 解憂族人Whatsapp Stickers
    在艱難時刻,大家或許充斥著許多情緒。雖然與朋友見面的機會減少了,但大家記住要互相支援。接納自己的情緒、適時表達,與對方來一個隔空擁抱。照顧好自己,可以成為別人的強勁後盾。
  • 媒體素養:防疫資訊與疫情
    新型冠狀病毒(COVID-19)疫情持續擴散,並蔓延到多個國家。市民關注疫情最新情況,眼見感染確診人數不斷上升,難免感到恐慌。雖則官方一直強調疫症「可防可控」,但另一邊廂網上疫情資訊排山倒海,孰真孰假,一時難辨。
  • 情緒健康:肺炎新聞,停不了的擔憂?
    最近的新聞常讓人不安和擔憂,世界都緊張了起來。
  • 速看!防病毒傳播,居家消毒指引全在這兒了
    「不安」這個情緒原先的功能,就是提醒我們一些事情需要應付處理,同時努力累積讓自己安心的資源。例如,如果擔心「會被他人傳染新型肺炎」,可以藉著「在現實中事先做好準備」,來解消一點不安。
  • 情緒健康:出街見人心慌慌,在不安中自處
    「不安」這個情緒原先的功能,就是提醒我們一些事情需要應付處理,同時努力累積讓自己安心的資源。例如,如果擔心「會被他人傳染新型肺炎」,可以藉著「在現實中事先做好準備」,來解消一點不安。

活動回顧


精選影片


 
topping
 
 
 
 
 
MEDIABANNER-01
 
UTOCUHBANNER-01
 
lovevaluebanner