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  • 靜觀巔峰表現 (mPEAK)課程
    本中心舉辦靜觀巔峰表現 (mPeak)課程,結合不同運動科學範疇以理論及體驗教學模式,提升青年教練身心覺察能力、抗逆力及心理健康,以面授及網上視像會議形式進行,詳見課程海報。
  • 青協解憂號2020-2021
    青協解憂號返嚟喇!解憂號今年的使命是向大家宣揚「Wellness Time」的訊息,希望大家可以每日留一點時間,關顧自己與他人。學會享受獨處(Me Time)與共處(We Time)的優質時間,為彼此心靈注滿能量。
  • 好書推介:地球好危險 與焦慮共處之道
    新書《地球好危險——與焦慮共處之道》圖文並茂介紹四十種日常焦慮及調適方法。書展期間購買可享折扣優惠!
  • 戀愛及性教育「教材及桌遊體驗分享會」
    戀愛及性教育「教材及桌遊體驗分享會」   戀愛是青少年在成長階段面對的重要課題,然而,在急劇變化的社會和新媒體發展下,青少年面對較以往更複雜的戀愛與性問題,若能及早為他們提供指導,對他們的身 […]
  • Project STEP 情緒健康網上教材
    青協獲滙豐150週年慈善計劃資助製作「Project STEP 情緒健康網上教材」,期望提升中小學生的情緒健康意識,學習覺察、表達與管理情緒。本課程合共10個單元,每節利用動畫短片生動地說明情緒的意義和調適之道。

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