背包者聯盟 – 挑戰者及同跑員招募

青協背包跑2019

背包者聯盟

挑戰者及同跑員招募

青協將第三屆舉行背包跑及情緒健康嘉年華,期望提高大眾對青少年情緒健康的關注,與青年同行解憂,並宣揚健康生活的訊息。本年度背包跑將於2019年10月26日(星期六)假啟德郵輪碼頭舉行。為加強活動的延續性及影響力,今年強勢加推「背包者聯盟」,更邀得香港著名長跑運動員紀嘉文擔任星級教練!活動詳情如下:

 

活動目的:

  • 將「全健生活」的概念帶進社區 
  • 與青少年同行分憂,互相扶持鼓勵,增加生活推動力 
  • 透過運動協助青少年紓解壓力,向青少年宣揚全健生活模式
  • 活動目標:參與青協背包跑2019,並成功完成2.1公里/4.2公里/10公里賽事(因應能力分配)

活動內容:

每位挑戰者均會配對一位同跑員,透過專業的跑步訓練及全健生活體驗日,學習正確的跑步方法及建立良好生活習慣,釋放生活中的各種壓力、整理思緒。二人於專業訓練後,需自行持續練習,並於2019年10月26日共同完成背包跑賽事。

 

活動日程:

日期 項目
2019年5月 公開報名
2019531 截止報名
2019年6月6 – 11日
6 – 10 p.m.
面試日
2019年6月中旬 公佈結果
2019622

10 a.m. – 2 p.m.

簡介會及配對見面會
20197291623()

8:00 – 9:30 p.m.

專業跑步訓練

地點:九龍灣運動場

2019727 全健生活體驗日

– 西貢實戰同跑

– 睡眠衛生學

– 訂製運動營養餐單

– 靜觀體驗課

– Team building

地點:賽馬會西貢戶外訓練營

20191026 一同參與背包跑比賽

 

參加資格:

 

挑戰者 同跑員
  • 13-26歲
  • 成長過程遇到生活及學業上的種種壓力,甚至帶來情緒困擾,希望透過運動放鬆情緒
  • 增加生活推動力,希望得到陪伴和支持

 

 

  • 26歲以上
  • 認同是次活動及計劃理念
  • 相信運動、同跑能幫助青少年舒緩壓力甚至情緒困擾
  • 有信心陪同挑戰者完成2.1公里/4.2公里/10公里賽事(因應能力分配)
  • 能透過分享自身經歷,鼓勵及輔助挑戰者完成目標

費用:

挑戰者:每位$50

同跑員:每位$100

*如組合二人出席率均達七成,雙方均可獲「青協背包跑2019」免費名額乙個 (價值$220)、特製個人參賽戰衣一件,以及於嘉許禮獲邀上台領奬

*如組合二人只有其中一位成員出席率達七成,雙方可獲「青協背包跑2019」免費名額乙個 (價值$220)

 

 

 

 

 

 

報名截止日期:31/5/2019                        查詢:2788 3433