認識情緒，是情緒健康教育第一步！所謂情緒健康，不代表全天候保持愉快心情，而是即使面對不同情緒，也能透過覺察、表達及管理，與情緒共處。本中心最新出版的《情緒字典》介紹50種情緒感受詞彙，包括產生原因、常見表情、身心反應及應對之道，鼓勵大眾敏於覺察、敢於表達和善於管理自己的情緒！
今年書展（18-24/7/2018）於會展綜合書刊館1A-C21青協書攤購買《情緒字典》，可享七折優惠及獲贈限量精美心意卡，萬勿錯過！
