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2020
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七月 29, 2020
七月 29, 2020
「念生安樂」MBPH 網上課程
為增加社工及助人工作者對正念的認識與正念輔導的技巧, 本中心與呼吸微笑身心正念中心合辦「念生安樂」MBPH 網上課程。
七月 17, 2020
七月 17, 2020
被忽略的聲音 黑加侖子特飲
當開汽水蓋、冰粒碰撞、切檸檬等聲音加乘,就拼湊成這一段清脆的音樂。 如果我們每天花點時間,聆聽我們內心的聲音,又會拼湊成一個怎樣的自己呢?
七月 9, 2020
七月 9, 2020
休息是為了好好休息
休息不一定是為了走更長遠的路……