情緒管理

十月 2, 2019

青少年全健中醫資助計劃

如能及早識別,情緒病並非不能根治。香港青年協會承蒙滙豐150週年慈善計劃的支持,資助有潛在情緒健康風險及出現初期情緒病徵狀之青少年,接受註冊中醫診斷及治療,配合中藥、針灸、保健食療等方法,為有需要之青 […]
十一月 4, 2019

孤獨星遊展覽

“我沒有朋友,只有自己一個,我感到孤獨。” “我朋友很多,卻沒有一個真正明白我,我亦感到孤獨。” “我感到孤獨,所以我很失敗嗎?“ 任何人都會感到孤獨, 即使家人、朋友或伴侶在身邊,還是感覺孤單寂寞, […]
十一月 4, 2019

全健社區健康諮詢計劃

    全健社區健康諮詢計劃 (Wellness Check-up @ Community) 計劃由中西醫為地區青少年提供免費情緒健康諮詢及評估服務,鼓勵青少年關注自己的身心健康。 […]
一月 1, 2020

【新書推介】解憂手冊

  去年熱賣的《情緒字典》姊妹作《解憂手冊》登場! 本書羅列40條解憂之道,包括覺察、表達和調適情緒的方法,讓讀者學習善待自己,保持身心平衡;同時為受情緒困擾人士的同行者提供支援建議,引導他 […]
三月 3, 2020

青協解憂號2019-2020

青協解憂號返嚟喇!解憂號今年的使命是向大家宣揚「Wellness Time」的訊息,希望大家可以每日留一點時間,關顧自己與他人。學會享受獨處(Me Time)與共處(We Time)的優質時間,為彼此心靈注滿能量。
三月 31, 2020

電子解憂樹 邀請你寫下心事

停課數月、前路未明,無論老師或學生都可能有好多情緒感受想同人分享。可以向樹洞傾吓呻吓呀,如果留低聯絡方法,解憂樹仲會回信給你呢!
四月 24, 2020

身心症

考試前周身痛係心理作用?│其實係身心症作祟│點先可以解決?
五月 14, 2020

《情緒自選台》中學學校巡迴互動戲場

因應新冠病毒疫情,青協情緒教育劇場《情緒自選台》將改為網上互動劇場,彈性配合復課前後的活動時間,同時支援學生面對的情緒壓力。
七月 29, 2020

「念生安樂」MBPH 網上課程

為增加社工及助人工作者對正念的認識與正念輔導的技巧, 本中心與呼吸微笑身心正念中心合辦「念生安樂」MBPH 網上課程。