為加強社會大眾對情緒健康的認識，本中心特地出版趣味與實用兼備的《情緒字典》書籍與桌上遊戲卡，羅列40條解憂之道的《解憂手冊》，以及解構日常焦慮的《地球好危險——與焦慮共處之道》，帶動青少年及公眾加深認識覺察、表達與調適情緒的方法。
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《情緒字典》書籍以圖文並茂方式介紹50種情緒感受詞彙，包括產生原因、常見表情、身心反應及應對之道，鼓勵大眾敏於覺察、敢於表達和善於照顧自己的情緒。 「情緒字典桌上遊戲卡」合共54張卡牌，配合多種玩法，有助用家分辨常見情緒感受名詞、學習辨識和同理他人的情緒，增加表達及調適個人情緒的能力。
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《解憂手冊》羅列40條解憂之道，包括覺察、表達和調適情緒的方法，讓讀者學習善待自己，保持身心平衡；同時為受情緒困擾人士的同行者提供支援建議，引導他們關顧身邊人的同時好好照顧自己。
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本書透過文字剖析、心聲分享及人氣畫家Majeh的生動插圖，介紹四十種日常焦慮，包括上學焦慮、考試焦慮、知識焦慮、分離焦慮、社交焦慮、罹病焦慮與死亡焦慮等。每篇文章最後均設「療癒空間」，無論是否經常感到壓力和焦慮，都可以透過多元練習檢測個人情緒狀態、整理想法和學習放鬆身心，保持平靜安穩的狀態。
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「健康」是人類的共同追求，然而真正的健康不僅僅是生理層面健壯無病痛，還要兼顧心靈、人際關係、自然環境、生涯規劃與數碼生活的平衡發展，達致全健（Wellness）的狀態。本書提供365個實用的健康生活提案，每天一個貼心建議和練習，陪伴各位開展一整年的自我照顧之旅。
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