十一月 4, 2019
“我沒有朋友，只有自己一個，我感到孤獨。” “我朋友很多，卻沒有一個真正明白我，我亦感到孤獨。” “我感到孤獨，所以我很失敗嗎？“ 任何人都會感到孤獨， 即使家人、朋友或伴侶在身邊，還是感覺孤單寂寞， […]
十一月 4, 2019
全健社區健康諮詢計劃 (Wellness Check-up @ Community) 計劃由中西醫為地區青少年提供免費情緒健康諮詢及評估服務，鼓勵青少年關注自己的身心健康。 […]
一月 1, 2020
去年熱賣的《情緒字典》姊妹作《解憂手冊》登場！ 本書羅列40條解憂之道，包括覺察、表達和調適情緒的方法，讓讀者學習善待自己，保持身心平衡；同時為受情緒困擾人士的同行者提供支援建議，引導他 […]
一月 6, 2020
Project NET 新媒體素養中小學教案比賽 比賽目的： 推動新媒體素養教育及鼓勵老師創作媒體素養教材 建立學生使用網絡時的正向價值觀及正確行為 培育學生善用網絡，促進良好的社會及網絡環境 &nb […]
二月 10, 2020
新型肺炎肆虐全球，口罩、消毒及衛生用品成為緊絀資源，甚至有人將全家擁有口罩數量，比喻作不同的資產階級。面對資源缺乏的情況，我們應該將口罩當作財富般管理。可參考以下五步，妥善安排口罩的運用 […]
二月 13, 2020
為避免疫情擴散速度惡化，不少公司均實施在家工作安排，減少員工外出需要。從辦公室工作轉換到在家工作，最被影響的相信是會議、工作進度安排及共同存取空間，以下將為你介紹數款可以增加工作效率的工具。