最新消息

二月 11, 2020

安在家中,與疫情共處

疫情持續擴散,莘莘學子與許多上班族被迫宅在家中,若只是數天,大家暫可適應,當時間一長,走出家門之日遙遙無期,難免情緒複雜,覺得苦悶、焦躁或壓抑。
二月 12, 2020

「疫」境尋真相

新型冠狀病毒疫情嚴峻,防護物資供應短缺,排隊買口罩的人龍處處,市民人心惶惶。
二月 12, 2020

停課不停學 I 學會學習 始於今天

「新冠肺炎」疫情來勢洶洶,學校自農曆年假停課至今。
二月 13, 2020

在家工作小工具

為避免疫情擴散速度惡化,不少公司均實施在家工作安排,減少員工外出需要。從辦公室工作轉換到在家工作,最被影響的相信是會議、工作進度安排及共同存取空間,以下將為你介紹數款可以增加工作效率的工具。
二月 13, 2020

全健抗疫之運動篇

受肺炎疫情影響,醫管局建議市民減少外出,但仍有不少朋友到戶外或健身室運動及健身今次等背包仔同大家分享在戶外及公眾健身室做運動時必須注意的衛生和禮儀!
二月 14, 2020

廁紙之亂 | 假新聞如何製造恐慌?

新型肺炎這段日子,相信大家都深深感受到假新聞的「威力」,一段來歷不明的短訊,可以導致今天超市的貨架仍然空空如也。究竟,假新聞如何令人相信,以致出現社會恐慌?
二月 14, 2020

全健抗疫之飲食篇

1. 進食前除口罩正確方法 2.七色食物
二月 15, 2020

與焦慮共處

近日香港出現口罩荒、食物荒、廁紙荒,引發集體焦慮。
二月 15, 2020

全健抗疫之社交篇

新型冠狀病毒肺炎肆虐全球,我們一方面要注意個人衛生,做好防疫措施,一方面也要關顧自己及他人的身心需要,保持心理健康,對生理健康也有正面影響。